Esci dalla palestra! Riparte #sonofuoridiserendip

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Sei pronto a provare un esperienza piacevole e rigenerante? Dal 15 maggio 2018 riparte la nuova stagione di #sonofuoridiserendip! A differenza dei soliti allenamenti sempre al chiuso, esci dalla palestra con il nuovo allenamento all’aperto!
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E’ arrivata la primavera è ora di allenarsi all’aperto!

anteprima
Sei uno studente? un lavoratore? Chi di noi non ha bisogno di prendere una boccata d’aria fresca dopo un intera giornata passata in ufficio o in biblioteca? In questo articolo voglio raccontarti i benefici di fare un allenamento all’aria aperta!
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Come gestire il peso in 6 mosse

GESTIRE IL PESO
Prima di scoprire insieme come gestire il peso in 6 mosse ti chiedo: ricordi questo vecchio detto latino? MENS SANA IN CORPORE SANO. Ecco come mantenere l’uno e l’altro in questo nuovo articolo.
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Obesità infantile: Quali sono le cause più diffuse?

obesità
L’obesità è oggi considerata l’epidemia del nuovo millennio, le cui principali vittime sono bambini. Bevande zuccherate e cibo spazzatura le principali cause dell’obesità infantile. Oltre alla sedentarietà.
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