Esci dalla palestra! Riparte #sonofuoridiserendip
mercoledì, 16 Maggio 2018
Sei pronto a provare un esperienza piacevole e rigenerante? Dal 15 maggio 2018 riparte la nuova stagione di #sonofuoridiserendip! A differenza dei soliti allenamenti sempre al chiuso, esci dalla palestra con il nuovo allenamento all’aperto! (altro…)
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E’ arrivata la primavera è ora di allenarsi all’aperto!
giovedì, 26 Aprile 2018
Sei uno studente? un lavoratore? Chi di noi non ha bisogno di prendere una boccata d’aria fresca dopo un intera giornata passata in ufficio o in biblioteca?
In questo articolo voglio raccontarti i benefici di fare un allenamento all’aria aperta! (altro…)
Come gestire il peso in 6 mosse
giovedì, 19 Aprile 2018
Prima di scoprire insieme come gestire il peso in 6 mosse ti chiedo: ricordi questo vecchio detto latino?
MENS SANA IN CORPORE SANO. Ecco come mantenere l’uno e l’altro in questo nuovo articolo.
- Pubblicato il Blog, Nutrizione
Obesità infantile: Quali sono le cause più diffuse?
mercoledì, 28 Marzo 2018
L’obesità è oggi considerata l’epidemia del nuovo millennio, le cui principali vittime sono bambini. Bevande zuccherate e cibo spazzatura le principali cause dell’obesità infantile. Oltre alla sedentarietà.
- Pubblicato il Blog, Nutrizione