Come gestire il peso in 6 mosse

GESTIRE IL PESO
Prima di scoprire insieme come gestire il peso in 6 mosse ti chiedo: ricordi questo vecchio detto latino? MENS SANA IN CORPORE SANO. Ecco come mantenere l’uno e l’altro in questo nuovo articolo.
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Come alimentarsi bene senza diete e privazioni? Ecco il metodo Be Food!

nutrizionista prato
E’ Possibile avere un programma alimentare personalizzato che mi permetta anche di andare a cena fuori con gli amici? Ma assolutamente si! Con Be Food! La dottoressa Maria Grazia Nocente ce lo spiega in questo articolo! 
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Perdita di peso e dimagrimento: svelati tutti i segreti (che nessuno ti dice)

perdita di peso e dimagrimento
Ad ognuno di noi almeno una volta nella vita ci balena nella mente l’idea di voler dimagrire.  Molto spesso (nel dubbio) iniziamo a mangiare meno. Ma questa è veramente l’unica soluzione? 
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Allergia o intolleranze alimentari? Scopriamo la differenza.

Intolleranze alimentari
Dopo un periodo di eccessi , sopraffatti dai sensi di colpa, decidiamo di mettere ordine nelle nostre abitudini alimentari. Ma è sufficiente?
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