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Torna la settimana Speciale della BIA

lunedì, 19 Ottobre 2020 da Serendip
Troppo spesso, all’inizio di un percorso clinico, la composizione corporea viene valutata unicamente attraverso peso, altezza e Indice di Massa Corporea. Questi dati però non forniscono un’analisi accurata della materia di cui il corpo è composto, tra cui la massa grassa, la massa muscolare, l’acqua corporea. Sono diverse le tecniche con le quali valutare la
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La dieta non ha mai funzionato? Ecco alcuni consigli per una dieta efficace

mercoledì, 28 Novembre 2018 da Serendip
Probabilmente nel passato hai seguito varie diete, consultando un nutrizionista e facendo attività fisica senza ottenere però i risultati sperati.
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Come ho deciso di ritrovare la mia taglia

martedì, 06 Novembre 2018 da Serendip
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“Perché ti sei messa a dieta? Stai proprio bene!” La mia risposta è chiara e semplice, perché voglio sentirmi bene con me stessa. 
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  • Pubblicato il Blog, Nutrizione
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Come gestire il peso in 6 mosse

giovedì, 19 Aprile 2018 da Serendip
GESTIRE IL PESO
Prima di scoprire insieme come gestire il peso in 6 mosse ti chiedo: ricordi questo vecchio detto latino? MENS SANA IN CORPORE SANO. Ecco come mantenere l’uno e l’altro in questo nuovo articolo.
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