BODYCOMBAT™ è un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia è ispirato dalle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai. Grande supporto è offerto dalla musica motivante e dal lavoro degli istruttori, potenti role model, che attraverso pugni, calci e kata definiscono la strada all’insegna del dispendio energetico verso un livello superiore di resistenza cardio-vascolare. Come ogni programma LES MILLS™ anche BODYCOMBAT™ prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica.

Ecco i video della presentazione in anteprima durante la Fitness by Night 2019:

Quando Serendip ha aperto i suoi battenti in via Valentini 20 a Prato, il concetto di fitness era molto differente rispetto a oggi.

ATTENZIONE

Quello che sto per dirti ha dell’incredibile. E parlo proprio a te che vorresti iniziare a fare movimento.

A te che non sai da che parte rifarti o hai già provato con scarso successo.

Dopo aver letto questo articolo saprai esattamente come ottenere risultati concreti, anche se parti da zero ed evitando di buttare via i tuoi soldi.

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In Serendip amiamo metterci in discussione e tentare spesso nuove strade per un solo motivo.

Andare oltre le tue aspettative e renderti felice mentre ti alleni insieme a noi.

Leggendo questo post conoscerai il modo migliore per fare attività fisica nei nuovi Corsi palestra a Prato anche se parti da zero.

Al suo interno ti parlo anche di un sistema di allenamento senza pesi sconosciuto al 97% delle persone che si allenano. (altro…)