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BODYCOMBAT™ è un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia è ispirato dalle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai. Grande supporto è offerto dalla musica motivante e dal lavoro degli istruttori, potenti role model, che attraverso
Vi abbiamo già parlato dei nostri corsi di Wellback System, o panca WBS, un metodo brevettato e validato scientificamente, dove stando comodamente sdraiati su una panca, e facendo semplici esercizi si eliminano problemi posturali o manifestazioni dolorose alla schiena, collo e ginocchia. Ma oggi vogliamo parlarvi dell’evoluzione di questo metodo, ovvero la panca WBS Motion
Quando Serendip ha aperto i suoi battenti in via Valentini 20 a Prato, il concetto di fitness era molto differente rispetto a oggi. ATTENZIONE Quello che sto per dirti ha dell’incredibile. E parlo proprio a te che vorresti iniziare a fare movimento. A te che non sai da che parte rifarti o hai già provato

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