ATTIVITÀ IN ACQUA

Tuffati Subito nell'esperienza Serendip e partecipa alle attività in piscina più adatte a Te

Qui hai tutto ciò che serve:   integra i tuoi allenamenti a secco con le attività in acqua! Sono corsi efficaci perchè ti fanno smaltire liquidi in eccesso, modellano il corpo e lavori senza gravare sulla schiena. E se non sai nuotare? Entra con Coraggio! L'acqua è alta solo 1 metro e 30.

 

AQUAFIT

L'allenamento acquatico completo fatto di esercizi semplici per migliorare la resistenza cardiovascolare e il tono muscolare.

AQUAFUNCTIONAL

Allenamento funzionale pensato a “stazioni" con sessioni a intervalli brevi e intense.

ACQUAGAG

Un allenamento acquatico specifico per gambe, addome e glutei della durata di soli 30 minuti in grado di tonificare e modellare sfruttando la resistenza dell’acqua.

AQUATABATA

Un Corso acquatico facile, veloce ed efficace che dona una piacevole sensazione di benessere in soli 30 minuti allenamento.

AQUAWELLNESS

Un piacevole lavoro in gruppo ma personalizzato rispetto alle esigenze ed Obiettivi di ogni partecipante.

GESTANTI

La piscina in gravidanza è l'attività ideale per mantenere tonico ed elastico il proprio corpo durante tutto il periodo della gravidanza.

SCUOLA NUOTO

Il nuoto è lo sport per tutti perchè può essere praticato a qualsiasi età permettendo ad ognuno di migliorare le proprie capacità e mantenersi in forma.

SCOPRI COME OTTENEREIL MASSIMO

Tutte le attività pensate per il tuo benessere

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