Il Metodo WBS sciogli le retrazioni muscolari che sono la principale causa di mal di schiena, lombosciatalgie e cervicalgie, conferendo una sensazione di sollievo già subito dopo la sessione di allenamento.
Il Well Back System è considerato "la soluzione al mal di schiena" grazie alla sua particolare e certificata panca che rilassa tutta la muscolatura posteriore contemporaneamente provocando così 3 principali Benefici:
- Elimina le tensioni muscolari;
- Decomprime la colonna vertebrale;
- Tonifica i muscoli della postura.
La panca WBS è dotata di elastici per potersi allenare sempre in completa sicurezza ed ogni persona ha la possibilità di adattare l’altezza dell'attrezzo in base alle proprie esigenze.
Ci si allena in piccoli gruppi o da soli con il Personal Trainer per riuscire ad individualizzare al massimo gli esercizi.
