Well Back System

Il metodo migliore per eliminare il mal di schiena attraverso esercizi studiati appositamente per l’utilizzo di una particolare panca.

Il Metodo WBS sciogli le retrazioni muscolari che sono la principale causa di mal di schiena, lombosciatalgie e cervicalgie, conferendo una sensazione di sollievo già subito dopo la sessione di allenamento.

30 min

Durata

150 Kcal

Dispendio Energia

Int. Bassa

Tipo di Esercizio

Il Well Back System è considerato "la soluzione al mal di schiena" grazie alla sua particolare e certificata panca che rilassa tutta la muscolatura posteriore contemporaneamente provocando così 3 principali Benefici:

  • Elimina le tensioni muscolari;
  • Decomprime la colonna vertebrale;
  • Tonifica i muscoli della postura.

La panca WBS è dotata di elastici per potersi allenare sempre in completa sicurezza ed ogni persona ha la possibilità di adattare l’altezza dell'attrezzo in base alle proprie esigenze.

Ci si allena in piccoli gruppi o da soli con il Personal Trainer per riuscire ad individualizzare al massimo gli esercizi.

TUTTI I VANTAGGI DI WELL BACK SYSTEM

RILASSA

Elimina il mal di schiena e decomprime la colonna vertebrale conferendo sollievo.

POSTURA

Migliora la postura della colonna vertebrale riducendo problemi cervicali e lombari.

TONIFICA

Tutto il corpo trova giovamento dalla forte Tonificazione Muscolare

RINFORZA

Allunga i distretti muscolari e conferisce un ventre piatto.

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