GRIT STRENGTH

Un allenamento di team training di 30 minuti che colpisce tutti i maggiori gruppi muscolari, portando il tuo allenamento ad un livello superiore.

Si tratta di un allenamento estremamente avvincente, adatto a tutti i livelli di Fitness che sono determinati al lavoro consistente.

30 min

Durata

400 Kcal

Dispendio Energia

Int. Alta

Tipo di Esercizio

Con l'uso di dischi di peso variabile e di uno step, Grit Strength ti offre un allenamento che sviluppa forza, aumentando tono e definizione muscolare.

Questo particolare allenamento, aumenta il metabolismo determinando un dispendio che dura ore dopo l'allenamento e stimola a produzione dell'ormone della crescita che aiuta a ridurre il grasso corporeo, aiutando nello sviluppo di massa magra.

GET SET FOR GRIT STRENGTH

TUTTI I VANTAGGI DI GRIT STRENGTH

FORZA

Aumento rapido della forza

MUSCOLI

Aumento della massa muscolare

OBIETTIVI

Fissa nuovi obiettivi di fitness e raggiungili

OVERRIDE

Metti il tuo metabolismo in overdrive, continuerai a bruciare calorie per ore dopo l'allenamento

RAPIDO

Migliorare rapidamente le prestazioni atletiche

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