Corsi a Secco

Il nostro Centro Fitness rispecchia tutte le esigenze dei nostri Clienti e si adatta in maniera versatile a tutti i livelli di Fitness, proponendo Corsi Performanti e Divertenti adatti a tutti.

TotalBody

Facile, semplice e da praticare con l’uso di piccoli attrezzi, riesce a dare Tono a tutto il Corpo.

G.A.G.

Allenamento specifico per rinforzare e tonificare gambe, addome e glutei.

Pilates

Allenamento che rinforza il corpo senza aumentare la massa muscolare e conferisce Benessere Psico - Fisico.

TRX

Sistema d'allenamento funzionale che sfrutta il peso del corpo per svolgere attività di forza e tonificazione muscolare .

Well Back System

Il metodo migliore per eliminare il mal di schiena grazie ad esercizi studiati per l’utilizzo di una speciale panca.

Omnia

Il nuovo allenamento funzionale, efficace e divertente. Straordinario per innalzare il tuo livello di fitness.

Pilates Slim

Una versione più intensa del Pilates con un allenamento che si concentra maggiormente sul lavoro addominale.

Yoga Pilates

Allenamento rilassante e performante che racchiude il meglio dello yoga e del pilates, rappresentando l‘evoluzione di entrambi.

Zumba

Fatti trascinare dai ritmi latini di tutto il mondo ed elimina la “fatica” dal tuo allenamento!

Spinning

Un allenamento Cardio e Tono ispirato al ciclismo ed effettuato a ritmo di musica emozionale.

Back School

Attività che riunisce il meglio di diverse tecniche posturali per riequilibrare il corpo e avere una postura corretta.

Step Coreo

Lo Step Coreografico è un Programma di Allenamento divertente e sempre nuovo che aiuta a ridurre lo Stress.

CxWorks

Allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo.

BodyPump

Corso Fitness originale e per niente scontato che, attraverso l'utilizzo di particolari bilancieri, scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!

BodyBalance

Allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza, lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione.

Body Attack

Allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport che ha l'obiettivo di costruire forza e resistenza con movimenti atletici dell'aerobica ed esercizi di forza e stabilità.

Grit Strength

Allenamento di Team Training di 30 minuti che colpisce tutti i maggiori gruppi muscolari portando il tuo allenamento ad un livello superiore.

Grit Cardio

Un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche.

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