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SERENDIP SPORT S.S.D.A.R.L.
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TotalBody
Facile, semplice e da praticare con l’uso di piccoli attrezzi, riesce a dare Tono a tutto il Corpo.
Pilates
Allenamento che rinforza il corpo senza aumentare la massa muscolare e conferisce Benessere Psico - Fisico.
TRX
Sistema d'allenamento funzionale che sfrutta il peso del corpo per svolgere attività di forza e tonificazione muscolare .
Well Back System
Il metodo migliore per eliminare il mal di schiena grazie ad esercizi studiati per l’utilizzo di una speciale panca.
Omnia
Il nuovo allenamento funzionale, efficace e divertente. Straordinario per innalzare il tuo livello di fitness.
Pilates Slim
Una versione più intensa del Pilates con un allenamento che si concentra maggiormente sul lavoro addominale.
Yoga Pilates
Allenamento rilassante e performante che racchiude il meglio dello yoga e del pilates, rappresentando l‘evoluzione di entrambi.
Zumba
Fatti trascinare dai ritmi latini di tutto il mondo ed elimina la “fatica” dal tuo allenamento!
Spinning
Un allenamento Cardio e Tono ispirato al ciclismo ed effettuato a ritmo di musica emozionale.
Back School
Attività che riunisce il meglio di diverse tecniche posturali per riequilibrare il corpo e avere una postura corretta.
Step Coreo
Lo Step Coreografico è un Programma di Allenamento divertente e sempre nuovo che aiuta a ridurre lo Stress.
CxWorks
Allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo.
BodyPump
Corso Fitness originale e per niente scontato che, attraverso l'utilizzo di particolari bilancieri, scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!
BodyBalance
Allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza, lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione.
Body Attack
Allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport che ha l'obiettivo di costruire forza e resistenza con movimenti atletici dell'aerobica ed esercizi di forza e stabilità.
Grit Strength
Allenamento di Team Training di 30 minuti che colpisce tutti i maggiori gruppi muscolari portando il tuo allenamento ad un livello superiore.
Grit Cardio
Un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche.
